• Initiation à la méditation

    Découvrez ce qu'est vraiment la méditation et tous les bienfaits qu'elle peut introduire dans votre vie.

  • Expression écrite

    Qu’est ce qu’un atelier d’écriture ?

    C’est un lieu et un moment où un groupe est réuni par l’envie de jouer avec l’écriture. Il est soutenu dans ce désir par un animateur.

    C’est une diversité de participants qui explorent leur propre écriture dans un cadre proposé avec divers outils et des propositions d’écriture, élaborés par l’animateur en fonction du groupe. Ceci permet à chacun d’exprimer son imaginaire et son monde intérieur par le biais de jeux autour et avec les mots.  Ce cadre inclut bien sûr la sécurité, le respect et le non jugement de l’autre.

  • Repas et partage autour d'un thème

    Apprendre  à cuisiner un  repas et partager nos réflexions sur un  thème en lien avec les addictions.

  • Initiation  à l'expression corporelle

    Venez découvrir la danse et ses bienfaits avec Christina Melfi de l'association 4Every1. Un espace pour se faire confiance, lâcher prise et s'exprimer.

  • Fabriquer son pain

    Apprendre à faire son pain, partager ses savoir-faire et ses idées. Développer ses sens.

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