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Evénements
- Après-midi karaoké
- Marche : bisse du Petit Ruisseau à Champex Lac
- Atelier créations pour la MAD PRIDE en lien avec le thème : les bienfaits de l’art sur la santé mentale
- Après-midi à la piscine de la Blancherie à Sion. Part. CHF 4.-
- Sortie au Marché de Chamonix. Part. CHF 6.-. Prendre des euros
- Week-end yoga et détente à Crans-Montana
- Repas-partage : paëlla – sur inscription
- Stand Avep au Marché de Noël de Sion
- Visite du château de Valère
- Soirée « Et si on parlait psy… : l’Ombudsman de la santé et des institutions sociales : qu’est-ce que c’est ? »
- Soirée « Et si on parlait psy… : gérer ses émotions et cultiver des pensées positives »
- Préparation du prochain programme d’activités de mai à août
- Sortie au Palais de Rumine à Lausanne
- Création de support avec des rouleaux de papier toilette avec séance de méditation
- Initiation au théâtre d’improvisation
- Marche autogérée : Crête de Barme – 7km/380m de dénivelé
- Balade et baignade au Lac de la Brèche
- Initiation au self-défense – sur inscription. Part. CHF 5.-
- Marche : Champoussin Croix de l’Aiguille (+ 325m de dénivelé)
- Mise sous pli du programme d’activités
- Repas-partage : gambas à l’ail – sur inscription
- Férié – Noël
- Férié – Toussaint
- Soirée « Et si on parlait psy… : dramathérapie : là où la créativité remplace les mots et panse les maux »
- Repas-partage : wok party – sur inscription
- Sortie Karaoké au Fun Planet de Villeneuve et balade au bord du lac
- Marche : Oron-la-Ville – 280m montée- 9km
- Visite de l’exposition « Sommets » d’Alfred Rehfous à Savièse
- Balade aux Iles à Sion
- Repas-partage : crêpes party – sur inscription. Part. CHF 7.-
- Marche : barrage de la Grande Dixence
- Atelier fabrication en plâtre. Part CHF 3.-
- Repas partage : cuisine d’été. Part. CHF 7.-
- Pas d’activité : Après-midi karaoké ANNULE
- Atelier fabrication d’un kit cookie pour un cadeau gourmand avec séance de méditation.
- Férié – Noël
- Exposition « Les Années Fauves » à la Fondation Gianadda – Martigny
- Café-rencontre / permanence d’accueil
- Repas-partage : cuisine tahitienne – sur inscription
- Marche : raquettes à Ovronnaz – Chou – boucle de 278m de dénivelé pour 6 km
- Journées de la schizophrénie du 16 au 23 mars
- Marche : Saint-Triphon et visite du jardin botanique
- Férié – Vendredi Saint
- Repas-partage : lasagne – sur inscription. Part. CHF 7.-
- Les pâtisseries orientales d’Anne-Marie. Part. CHF 4.-
- Initiation à l’escalade à la salle Vertic’Halle à Saxon. Part. CHF 15.-
- L’Avep sera fermée
- Café-rencontre / permanence d’accueil et action « Les Assoc’ Portes ouvertes » de Monthey Tourisme
- Atelier fabrication de petits pots de fleurs de décoration
- Marche : Grande Dixence, Part. CHF 6.- pour le téléphérique
- Marche : Lavey – Collonges (dénivelé 220m – 10km – 3h30)
- L’Avep sera fermée
- Repas-partage : cuisine turque – sur inscription
- Balade en ville de Sion
- Marche : Crans-Montana
- Férié – Lundi de Pâques
- Repas-partage : cuisine italienne – sur inscription. Part. CHF 7.-
- Balade à Mont d’Orge
- Activité autogérée : pêche. Apporter une grillade et une salade
- Atelier musical aux Iles à Sion. Prenez vos instruments!
- Atelier vitrail – sur inscription. Part. CHF 10.-
- Atelier fabrication de cartes de vœux avec séance de méditation
- Marche : L’Erié – Lac de Sorniot
- Marche : sentier historique de Saint-Pierre-de-Clages à Chamoson
- L’Avep sera fermée
- Repas-partage : blanquette de veau – sur inscription
- Après-midi partages de voyages
- Balade à Montorge et tour du lac pour fêter l’arrivée du printemps !
- Café-rencontre / permanence d’accueil
- Repas-partage : cuisine japonaise – sur inscription. Part. CHF 7.-
- Marche : circuit de Hauterive à Fribourg
- Atelier fabrication avec des pinces à linge et séance de méditation. Part. CHF 3.-
- Atelier créations avec des boîtes de conserves et séance de méditation. Part. CHF 3.-
- Les pâtisseries d’Anne-Marie – sur inscription
- Atelier fabrication d’un gommage maison
- Séjour randonnée 3 jours / 2 nuits Susanfe-Salanfe
- L’Avep participe à l’émission radio « La Ligne de cœur » avec Jean-Marc Richard – RTS La Première
- Férié – St-Joseph
- Repas-partage : sucré-salé surprise – sur inscription
- Marche : raquettes à Solalex
- Sortie autogérée : visite du Fort de Chillon
- Café-rencontre / permanence d’accueil
- Atelier cartes de vœux pour la Fête des mères. Part. CHF 3.-
- Repas-partage : cuisine indienne – sur inscription. Part. CHF 7.-
- Atelier musical. Amenez vos instruments
- Pas d’activité : Marche : bisse de Tsa Crêta – ANNULEE
- Marche : barrage de Tseuzier
- Atelier fabrication de petits parapluies de décoration en papier avec séance de méditation. Part. CHF 2.-
- Cercle de lecture et échanges
- Sortie autogérée : Marche et découverte du zoo des Marécottes. Part. CHF 10.- (entrée + train)
- Sortie autogérée : visite de la Maison Cailler à Broc
- Férié – Nouvel An
- Atelier création d’un luminaire en coque de cacahuètes avec séance de méditation
- Psytrialogue «Échanges autour du tenir-bon et lâcher-prise en santé mentale » à Martigny (Rue de l’Hôtel de Ville 3)
- Marche : Col du Chalet à Gobet – 10km pour 180m
- Atelier d’écriture – sur inscription. Accueil dès 14h15
- Découverte de l’Arboretum à Aubonne et sortie à Ikea
- Psytrialogue « Surmenage : mieux vaut prévenir que guérir » à Sion
- Atelier fabrication d’objets de décoration en plâtre avec séance de méditation
- Soirée « Et si on parlait psy… : la médiation : qu’est-ce que c’est ? »
- Soirée « Et si on parlait psy… : dépression : mieux la comprendre pour s’en sortir »
- Atelier fabrication de mobile en fils de fer. Part. CHF 3.- par mobile
- Initiation à la mycologie à Salvan – sur inscription
- Marche : Les Pléiades Crête de la Châ (dénivelé 262m)
- Journée médiation culturelle : création d’une œuvre collective avec les étudiants de la HES à Lausanne – Plateforme 10
- Atelier prendre soin de soi et partage sur ses souhaits pour 2024
- Préparation du prochain programme d’activités de mai à août
- Sortie aux Bains de Saillon
- Atelier éveil des sens et préparations d’épices
- Initiation à la méditation et au yoga – sur inscription
- Visite et partages avec les résidents de l’EMS les Vergers à Aproz
- Atelier créations avec des vieux t-shirts. Part. CHF 3.-
- Marche autogérée : Les Plan sur Bex
- Sortie piscine. Part. CHF 4.-
- Sortie à définir , l’auto-cueillette au « Jardin d’Eden » est annulée
- Atelier feuilles d’automne avec séance de méditation
- Initiation à la danse country
- Marche : sentier des Mélèzes de Balavaux
- Badminton aux Iles à Sion
- Atelier fabrication de pain maison
- Atelier portrait couleur et séance de méditation
- Marche autogérée : réserve naturelle de Vionnaz
- Soirée « Et si on parlait psy… : les bienfaits des animaux sur notre santé physique et mentale »
- Après-midi jeux de société au bar à jeux HENIGMA
- Férié – Ascension
- Sortie autogérée : visite du zoo de Servion et Tropicarium
- Soirée « Et si on parlait psy : alimentation : être bien dans son assiette pour être bien dans ses baskets »
- Festival International de Cor des Alpes à Nendaz
- Atelier fabrication en pâte à sel avec séance de méditation. Part. CHF 2.-
- Atelier cartes de vœux
- Mad Pride à Lausanne pour la Journée Mondiale de la Santé Mentale
- Nuit en cabane à Savalène (au-dessus de Torgon) – chalet du Blanc-Sé 200m de dénivelé 45min de marche – sur inscription
- Annulée : Sortie autogérée : Festival Lumina à Saint-Maurice
- Après-midi jeux de société
- Initiation à l’escalade à la salle Vertic’Halle à Saxon
- Soirée « Et si on parlait psy… : Fondation Domus : Accueillir – Soigner – Réintégrer »
- Atelier peinture sur œufs de Pâques avec séance de méditation
- Permanence téléphonique
- Férié – Pentecôte
- Atelier peinture sur cadre avec séance de méditation. Part. CHF 5.-
- Pique-nique à Magie Verte à Venthône. Part. CHF 5.-
- Sortie autogérée : gouille de Saint-Triphon (jeux et baignade)
- Baignade et pique-nique au Lac de La Gruyère
- Atelier fabrication vase en ciment
- 10/10 Journée Mondiale de la Santé Mentale
- Marche autogérée : Le Tour du Roc Blanc – Ravoire Charavex (437m de dénivelé – 5,3km – 3h)
- Marche : Chemin de l’Aiguille à Champoussin – dénivelé 270m – 7km
- Raquettes : Sentier des Mayens à Anzère – 336m de montée – 6,5km
- Marche : raquette à Veysonnaz et Coupe du monde FIS Paralympique
- Atelier création d’une étoile décorative avec des rouleaux de papier toilette
- Marche : bisse du Mont d’Orge et bisse du Siphon
- Initiation à la méditation et au yoga – sur inscription
- Férié – Fête du travail
- Assemblée Générale de l’Avep à la Maison du Monde à Monthey
- Marche : Bisse de Salins
- Atelier créatif pâte fimo avec séance de méditation. Part. CHF 5.-
- Marche : Le chemin de Chexbres à St-Saphorin (Lavaux)
- Initiation au Nunchaku – sur inscription. Part. CHF 5.-
- Psytrialogue « Qu’est-ce que le rétablissement en santé mentale ? » à la Buvette de Malévoz
- Marche : bisse du Poteu à Chamoson
- Visite du Musée de la nature sur le thème : l’homme et la nature en Valais
- Initiation à la méditation et au yoga – sur inscription
- Atelier cinéma
- Atelier pâtisserie : gâteau poire-chocolat et moment partagé
- Marche le long de la Sarine à Château d’Oex
- Atelier bois flotté et peinture sur galets avec séance de méditation
- Férié – Fête Dieu
- Projection d’un film et goûter canadien
- Atelier créations pour la MAD PRIDE en lien avec le thème : les bienfaits de l’art sur la santé mentale
- Baignade au Lac de Géronde et activité pédalo. Part. CHF 10.-
- Atelier collage sur toile avec séance de méditation. Part. CHF 5.-
- Repas-partage : cuisine américaine – sur inscription. Part. CHF 7.-
- Conférence « Sport et troubles du comportement alimentaire »
- Balade et ramassage de châtaignes à la Châtaigneraie de Fully
- Marché de Noël à Montreux
- Initiation à la méditation et au yoga – sur inscription
- Marche : Bois de Finges
- Marche : Balade au Lac de Bret – 9km et 175m de dénivelé
- Visite de Fribourg avec le petit train touristique
- Atelier d’écriture – sur inscription. Accueil dès 14h15
- Férié – Fête nationale
- Soirée « Et si on parlait psy : addictions : oser en parler »
- Après-midi karaoké
- Atelier création en béton. Part. CHF 3.-
- Pique-nique aux Iles à Sion
- Repas-partage : cuisine végétarienne – sur inscription. Part. CHF 7.-
- Conférence organisée par Pro Senectute « La santé mentale au fil des ans », salle de la Gare (Buvette). L’Avep interviendra lors de cette conférence pour présenter ses activités
- Sortie famille autogérée au Swiss Vapeur Parc
- Marche : Bisse du Milieu
- Atelier création d’un luminaire en coque de cacahuètes avec séance de méditation
- Marche : Tour des 5 étangs au Mayen d’Arbaz
- Atelier vitrail à l’école du vitrail à Monthey – sur inscription
- Marche : balade à Ardon dans les vergers et le long du canal
- Café-rencontre / préparation du prochain programme d’activités
- Férié – Assomption
- Balade au bord du Rhône
- Atelier fabrication de petits parapluies de décoration en papier avec séance de méditation
- Marche Bisse du Milieu à Nendaz
- Balade à la SPA d’Ardon
- Repas-partage : tartare de saumon – sur inscription
- Atelier feuilles d’automne avec séance de méditation
- Marche : la voie des érables à Isérables – dénivelé 260m – 7km – 2h30
- Soirée « Et si on parlait psy… : quand le deuil frappe au cœur de la famille »
- Sortie autogérée : visite du Musée Olympique à Lausanne
- Les pâtisseries d’Anne-Marie : sablés miel noisette et carrés au citron
- Karaoké et rencontre avec les résidents de l’EMS les Vergers à Aproz
- Soirée « Et si on parlait psy… : découvrir l’autohypnose »
- Café-rencontre / préparation du prochain programme d’activités
- Grillade festive de l’Avep au Couvert des Amoureux à Lavey. Part. CHF 7.-
- Visite de la salaison d’Anniviers SA à Vissoie. Part. CHF 9.-
- Marche autogérée : lac de Taney (370m de dénivelé)
- Balade à Longeborne
- Après-midi jeux de société à l’Avep
- Repas-partage : la chasse – sur inscription
- Soirée bowling (2 parties) et pizza à Conthey – sur inscription
- Cours atelier créatif : projet artistique danse-théâtre avec la HETS – sur inscription
- Soirée « Et si on parlait psy… : les troubles alimentaires vous interpellent ? »
- Marche : chemin des planètes à Morgins
- Découverte de l’Avep à Sion et repas avec le groupe au Verso l’Alto
- Initiation à la danse country
- Sortie autogérée : Chaplin’s World à Corsier-sur-Vevey